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長途旅行?無問題。

2013年03月01日

 

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入秋了,天氣漸漸變涼,也進入國產芭樂的主要產季,這個季節生產的芭樂糖度高、脆度佳,完全沒有澀味,風味最好。不要小看芭樂這項水果,它其實是所有國產水果當中維生素C最多的,每100公克含有228.3毫克的維生素C,超過奇異果兩倍之多,也因此,補充維生素C、抗氧化,不必花大錢買奇異果,直接吃國產新鮮芭樂效果最好。(張佳琪報導)

 

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2010年02月07日 壹蘋果

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美國一項研究發現持續運動16周,不但能改善失眠問題,更能穩定情緒

 

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